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          韓式拌飯

          材料

          韓式泡菜 80g
          蛋黃 1個
          韓式辣醬 適量
          白飯 適量

          牛肉絲

          牛肉絲 100g
          醬油 2中勺
          麻油 1大勺
          1/2中勺
          蜂蜜 2大勺
          蒜泥 1瓣
          白芝麻 少許
          蘋果泥 1小勺

          香菇

          香菇 75g
          麻油 2中勺
          1/2小勺
          蜂蜜 1中勺
          醬油 2中勺
          雞精 1小勺

          豆芽

          豆芽 75g
          1/2小勺
          麻油 2中勺
          雞精 1小勺

          菠菜

          菠菜 120g
          1小勺
          胡椒粉 少許
          麻油 2大勺

          佐料

          蜂蜜 1中勺
          醬油 1小勺
          麻油 1中勺
          白芝麻 少許

          制作方法

          1. 1

            牛肉絲、香菇、豆芽切好分別放入耐熱容器,撒上拌料,蓋上保鮮膜腌制半小時

          2. 2

            香菇、豆芽放入微波爐加熱3分鐘,倒出多余水分

          3. 3

            菠菜切好加熱3分鐘后,放入冷水,再用紗布包好擠干水分。再加入拌料,使其入味

          4. 4

            牛肉絲用微波爐加熱2分鐘取出攪拌,繼續加熱1分鐘

          5. 5

            韓國泡菜切成細絲。
            韓式辣醬加上佐料攪拌均勻

          6. 6

            將熱飯盛入碗中,加上蛋黃
            放入(2),(3),(4),(5)的材料,攪拌均勻后食用



          老何船上弄雨婷第1章