<sup id="nnff5"><noframes id="nnff5"></noframes></sup>
  • <video id="nnff5"><p id="nnff5"></p></video>

        <menuitem id="nnff5"></menuitem>
          <table id="nnff5"><track id="nnff5"></track></table>
        1. <tr id="nnff5"></tr>

        2. 返回到菜譜一覽

          西班牙蔬菜蛋餅

          材料

          雞蛋 6個
          鮮奶油 1&1/2大勺
          1小勺(2次)
          胡椒粉 1/2小勺
          土豆 150g
          洋蔥 60g
          青椒 半個
          紅椒 半個
          橄欖油 1&1/2中勺
          (2次)

          制作方法

          1. 1

            土豆切成小薄片,放入耐熱容器中,輕輕蓋上保鮮膜

          2. 2

            用微波爐加熱3分鐘至五分熟

          3. 3

            青椒、紅椒、洋蔥切成絲倒入(2)中,放入橄欖油、鹽、胡椒粉,輕輕攪拌

          4. 4

            輕輕蓋上保鮮膜

          5. 5

            用微波爐加熱3分鐘至五分熟

          6. 6

            放入打散的雞蛋,加入奶油、鹽、胡椒粉攪拌均勻

          7. 7

            倒入橄欖油,將(6)倒入平鍋中,煎至周圍凝固后,攪拌兩三次

          8. 8

            用小火煎3分鐘至雞蛋凝固即可



          老何船上弄雨婷第1章