將土豆去皮、切片，放在水里浸泡30分鐘，菠菜切成小段，南瓜去皮切成薄片
三色奶油蔬菜湯
土豆
| 土豆 | 1個 |
|---|---|
| 糖 | 2大勺 |
| 鹽 | 1小勺 |
| 牛奶 | 25cc |
| 水 | 150cc |
| 雞精 | 1小勺 |
| 鮮奶油 | 1小勺 |
菠菜
| 菠菜 | 25克 |
|---|---|
| 糖 | 1中勺 |
| 鹽 | 1小勺 |
| 牛奶 | 25cc |
| 水 | 150cc |
| 雞精 | 1小勺 |
| 鮮奶油 | 1小勺 |
南瓜
| 南瓜 | 150克 |
|---|---|
| 糖 | 1中勺 |
| 鹽 | 1小勺 |
| 牛奶 | 25cc |
| 水 | 150cc |
| 鮮奶油 | 1小勺 |
制作方法
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把土豆水倒掉，土豆、菠菜、南瓜分別蓋上保鮮膜
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土豆、菠菜、南瓜分別放入微波爐里加熱3分鐘
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土豆、菠菜加熱后分別放入攪拌機中，加入糖、鹽、雞精、牛奶和水攪打一下即可
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南瓜加熱后放入攪拌機中，加入糖、鹽、牛奶、水、攪打一下即可
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用鮮奶油在湯上勾出喜愛的圖案即可
*加熱后的菠菜湯也會別有風味